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セルフ・コーチング入門 本間 正人,松瀬 理保

評価:
本間 正人,松瀬 理保
日本経済新聞社
¥ 872
自分の強みを活かして「なりたい自分」になる手法、セルフ・コーチング。1自分の強みを見つけ、2それを磨き、3上を目指して目標を設定し、4最大限に活かすという4つのステップに沿ってやさしく解説。事例満載。


目次
[I] セルフ・コーチングとは
[II] 普遍的な質問、5つの罠
[III] セルフ・コーチングのアプローチ――「WISDOM」モデル
[IV] ケーススタディ
[V] 自分を見つめるワークシート
あとがきに代えて――セルフ・コーチングの効果


わかりやすく、そして何より、役に立つ。

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